Seksualno zdravlje

Predugo zadržavanje seksualnog nagona može uzrokovati ove probleme

Seksualno uzbuđenje je želja, požuda ili želja za seksualnom aktivnošću. Ovo se često naziva libido. Pojavu ovog uzbuđenja kontroliraju spolni hormoni čija se razina povećava zbog stimulacije. Međutim, u određenim situacijama ne može svatko svom partneru ispuniti tu želju. Dakle, što se događa ako netko dugo zadržava svoju seksualnu želju?

Utjecaj predugo zadržavanja seksa

Za one od vas koji ste u braku, naravno, nema potrebe da se trudite ispuniti želju za seksom s partnerom.

Samo odvojite vrijeme, napravite razmaženi potez, dajte malo stimulacije i možete dobiti igrice u krevetu.

Čak i ako vi i vaš partner planirate odgoditi rađanje djece, postoji mnogo kontracepcijskih sredstava koje možete slobodno odabrati kako biste mogli obaviti spolni odnos.

Nažalost, nemaju svi parovi ovu priliku, posebno parovi koji moraju imati vezu na daljinu (veza na daljinu), doživjeli razvod ili sami zbog smrti supružnika.

Osobe s ovim stanjem obično suzdržavaju seksualnu želju koju osjećaju.

Prema medicinskoj strani, pokazalo se da postoje negativni utjecaji koji se mogu pojaviti ako vi ili vaš partner držite isti libido, a to su:

1. Uzrokovati stres i depresiju

Ne samo testosteron i estrogen, pokazalo se da postoje i drugi hormoni koji dolaze u igru ​​kada se pojavi seksualni nagon.

Craig Malkin, psiholog koji je također napisao knjigu o kontroli libida, napominje da je uključeno nekoliko hormona, kao što su dopamin, serotonin, norapenefin i oksitocin.

Ova kombinacija hormona koje proizvodi središnji živčani sustav uzrokuje seksualni nagon, osjećaj vrtoglavice i euforiju.

Ako vi ili vaš partner pokušate suzbiti seksualnu želju, to će najvjerojatnije izazvati kemijski proces u mozgu koji može uzrokovati stres i depresiju.

2. Upropastiti odnos koji imate s partnerom

Ostvarenje vaše želje mora dovesti do osjećaja užitka i zadovoljstva, zar ne? Isto je i sa seksualnim nagonom.

Kada su vaše ili partnerove seksualne potrebe zadovoljene, zadovoljstvo u vezi će zasigurno biti postignuto. Da, zadovoljstvo u vezi učinit će vezu jačom i trajnijom.

S druge strane, ako se te seksualne potrebe zanemare, onda je odnos koji se javlja nezdrav.

Zadržavanje vaše seksualne želje i ne dobivanje zadovoljstva u ovoj vezi čini vas udaljenijim i na kraju uništava vezu.

Što bih trebao napraviti?

Predugo zadržavanje seksualnog nagona nije dobro za vaše zdravlje, kao ni za odnos koji gradite.

Ključ za izbjegavanje nije potisnuti svoj seksualni nagon, već ugušiti buktinju na sljedeće načine, kao što su:

  • Masturbacija. Ova aktivnost je alternativni način dobivanja seksualne stimulacije dodirivanjem, dodirivanjem ili igranjem vlastitih intimnih organa.
  • Sport. Ova tjelesna aktivnost može vas odvratiti od uzbuđenja zbog seksa.
  • Razgovarajte sa svojim partnerom. Umjesto da se zadovoljite samozadovoljavanjem, razmislite o tome da o tome razgovarate sa svojim partnerom. Iako ne možete izravno grliti, ljubiti ili milovati svog partnera, napredne tehnologije kao što su telefoni, chat, video poziv može biti medij za oslobađanje vaše čežnje i ljubavi prema svom partneru.
  • Posavjetujte se sa stručnjakom za seks. Nema ništa loše ako se pokušate posavjetovati s psihologom ili seksologom. Oni će vam pomoći da pronađete izlaz iz ovog problema.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found