Limun je voće s brojnim zdravstvenim prednostima. Zapravo, kaže se da se ovo žuto voće koristi kao prirodni lijek protiv akni. Je li istina da se limun može koristiti za liječenje akni? Ovdje pogledajte objašnjenje.
Mogu li koristiti limun za probleme s aknama?
Akne su stanje koje je prilično često kod gotovo svih, a posebno kod tinejdžera koji ulaze u pubertet. Iako je riječ o kroničnoj kožnoj bolesti, postoji niz jednostavnih načina za liječenje akni kada se odmah liječe.
Jedan od načina na koji mnogi ljudi rade je korištenje prirodnih sastojaka, poput limuna, kako bi se riješili akni, od maski do limunovog soka. Neki od njih vjeruju da antioksidansi, limunska kiselina i vitamin C u limunu mogu pomoći kod ovog problema.
Limunska kiselina prisutna u limunu poznata je kao adstringent piling koja je zadužena za uklanjanje mrtvih stanica kože na krajnjem vanjskom sloju kože. Limun također ima antibakterijska svojstva koja mogu stvoriti kiselo okruženje, pa ih bakterije ne vole.
Limun je također bogat vitaminom C koji se često koristi u proizvodima za njegu kože. Vitamin C je sastojak protiv starenja i antioksidans koji je prilično moćan u borbi protiv slobodnih radikala. Zapravo, vitamin C također može posvijetliti kožu i smanjiti bore na licu.
Nije iznenađujuće što mnogi ljudi vjeruju da limun ima svojstva za liječenje akni. Nažalost, ne postoje studije koje govore da je korištenje limuna način da se riješite akni. Zapravo, za limun se kaže da iritira kožu sklonu aknama.
Stoga je korištenje limuna, bilo da se sok nanosi ili prerađuje u masku na kožu sklonu aknama, potrebno prethodno konzultirati s liječnikom.
//wp.hellosehat.com/skin-diseases/acne/habits-cause-acne/
Zašto limun nije prikladan za probleme s aknama?
Korištenje limunovog soka ili soka izravno na koži nije najbolji način za postizanje prednosti u održavanju zdrave kože. Zapravo, izravno nanošenje limuna za liječenje akni također se ne preporučuje.
Sadržaj kiseline u limunu je prilično visok, odnosno pH 2, što ga čini neprikladnim za njegu kože s aknama. Razlog je u tome što se prirodni pH ljudske kože lica kreće od 4,5 do 5,5. Limun nije samo dvostruko kiseliji od pH kože, već je i 100 puta kiseliji.
Ovo stanje može nastati jer će se svaki pad pH skale, razina kiselosti spoja također povećati na 10 puta. Slab pH limuna može uzrokovati razne nuspojave na koži, kao što su:
- kemijske opekline,
- kontaktni dermatitis,
- osip i iritacija kože, i
- koža osjetljiva na sunce.
To je zato što furokumarini sadržani u limunu mogu uzrokovati kožne bolesti kada su izloženi UVA zrakama. Ako je spoj izložen suncu, izaziva reakciju u obliku osipa i jake iritacije kože.
Ove nuspojave bit će rizičnije ako svakodnevno koristite sok od limuna izravno na koži. Stoga se uvijek posavjetujte s liječnikom o korištenju limuna u liječenju akni, od blažih do težih vrsta.
Savjeti za sigurnu upotrebu limuna
Limun možda nije prirodni lijek za akne koji tražite. Međutim, kada se koristi pažljivo, možete osjetiti različite prednosti za zdravlje kože.
Ako želite koristiti limunov sok kao tretman za kožu, neki od savjeta u nastavku mogu pomoći u izbjegavanju rizika od nuspojava.
- Izbjegavajte korištenje limuna ako imate osjetljivu kožu.
- Izbjegavajte nanošenje limunovog soka izravno na kožu.
- Pomiješajte limun s drugim sastojcima, poput meda ili zobenih pahuljica ako ga želite koristiti za kožu sklonu aknama.
- Ograničite upotrebu limuna na nekoliko puta mjesečno jer može isušiti kožu.
- Odmah prestanite s upotrebom ako primijetite osip ili iritaciju.
Zapravo, najučinkovitiji način za rješavanje akni je korištenje tretmana koji su dokazano sigurni i učinkoviti. Ako imate problema s kožom povezanih s aknama, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste dobili pravi tretman.
