Mentalno zdravlje

3 psihološki pogrešna razloga za brak •

Mnogi se ljudi vjenčaju iz različitih razloga. Od želje da se vjenčaju jer su dugo sami, osjećaju se usamljeno i trebaju prijatelje, žele sigurniji život, do želje da odmah drže bebu. Međutim, nakon vjenčanja neki ljudi zapravo žale zbog odluke. To je zato što su se vjenčali iz pogrešnih razloga. Kako onda odrediti je li nečiji izbor da se uda za potencijalnog partnera prava odluka? Mogu li krivi razlozi za stupanje u brak učiniti obiteljski život disharmoničnim u budućnosti? Pronađite odgovor ovdje.

Vjenčanje je velika odluka, potrebno je pažljivo razmotriti

Brak može biti najljepša povorka koja će se pamtiti cijeli život. Za neke je vjenčanje glavna vrata u potpuno novi život.

Očigledno, brak također može biti ulaz u razna nova zdravstvena stanja. Dokazano je da brak pruža razne pogodnosti. No, nezdravi brakovi dokazano dovode ljude koji ih dožive izložene raznim bolestima.

Studija iz 2005. koju je citirao WebMD dokazala je da nezadovoljavajući brak za partnera povećava razinu stresa i pogoršava zdravlje. Druga studija citirana iz istog izvora navodi da su ljudi s nesretnim vezama u opasnosti od srčanih bolesti.

Doista, gore navedene studije ne dokazuju apsolutno da će vas dobar brak učiniti zdravim i obrnuto, loš brak će vas učiniti bolesnima. Međutim, u suštini loš brak nije dobar za vas.

Zapravo, možete spriječiti ovaj nezdrav bračni odnos na prvom mjestu. Prevencija se može učiniti jer ste upravo razmišljali o vjenčanju. Razlog za sklapanje braka koji nije ispravan mogao bi biti taj što će vaša buduća bračna veza biti nezdrava ili disharmonična.

Jeste li sigurni da se iz ovih razloga želite vjenčati za cijeli život?

Prije vjenčanja, postoje neke stvari o kojima svaki par obično razmišlja. Naravno, razvijaju se razne nade i fantazije koje se formiraju iz odnosa koji se živi prije braka. Ova očekivanja se često koriste kao najozbiljniji faktor pri odlučivanju hoće li se vjenčati ili ne.

Na primjer, "Iako smo se tek upoznali, osjećamo se kao da se znamo dugo" ili "Sigurna sam da ću s njim živjeti sretno do kraja života".

Očigledno, ta očekivanja nisu nužno dovoljno jak razlog za brak. Razlog, takve misli nastaju zbog hormonske aktivnosti u mozgu zbog koje se neko vrijeme osjećate ugodno. Međutim, kasnije, nakon nekog vremena u braku, možda ćete dobiti druge stvarnosti koje se razlikuju od onoga o čemu ste isprva sanjali. Drugim riječima, gore navedeni razlozi nisu pravi razlozi za sklapanje braka.

Shauna H Springer Ph.D., psihologinja iz serije seminara o odnosima u Sjevernoj Kaliforniji VA koja je specijalizirana za pitanja braka, dijeli svoja razmišljanja o razlozima vjenčanja u Psychology Today. Prema Shauni, postoje tri neprikladna razloga za vjenčanje. Za više detalja, pogledajte tri razloga u nastavku.

1. Oženjen zbog tjeskobe

“Svi moji prijatelji iz osnovne, srednje i srednje škole pustili su svoje prvostupnike. Nisam li?" Razmišljate li često ovako? Ili ste ikada razmišljali o ovome: „Došao je k meni i odmah progovorio, ovo je definitivno zlatna prilika. Ako to ne prihvatim sada, nisam siguran da će biti još jedne šanse u budućnosti.”

Gore navedene izjave temelje se na strahu i tjeskobi. Možda se bojite da ćete, ako se uskoro ne udate, ostati iza ljudi i nećete uspjeti u životu. Ili vjerujete da će udajom osjećaj straha uskoro nestati.

Ljudi koji imaju gore navedene razloge mogu doista vjerovati da je partner s kojim će se vjenčati "lijek" za vaše strahove. Međutim, kada strah ne nestane, mozak će vam reći da vaš “lijek” ne djeluje. Utjecaj bi mogao biti da je dob braka duga samo koliko i kukuruz.

2. U braku jer osjećate da nešto nedostaje životu ili vama samima

"Voli me do smrti i uvijek će učiniti da se osjećam posebno." Opisuje li ova rečenica što osjećate prema svom partneru? Ili želite požuriti u brak jer vam je potrebna sigurnost da će netko htjeti biti s vama?

Ako se želite vjenčati iz ovih razloga, može biti da ste osoba kojoj nedostaje samopouzdanja. Nadate se da brakom možete ispuniti prazninu u sebi. Vjerujete da je jedino što vas može učiniti dovoljno vrijednim u očima drugih ili u vašim vlastitim očima vaš status nečijeg muža ili žene.

Zapravo, nije nužno da je vaš potencijalni partner prava osoba za vas. Također može biti da u svom srcu zapravo niste spremni potpuno se posvetiti drugim ljudima, ali ne možete odoljeti želji da se uskoro vjenčate.

3. Oženite se da biste olakšali život

Zašto se želiš vjenčati? Pa da netko kupi kuću ili ti pomogne otplatiti hipoteku? Ili da vam netko kuha svaki dan? Ili zato što vam je dosadilo ići naprijed-natrag u potrazi za partnerom bez sigurnosti? Može biti i zato što samo vjenčanjem možete raditi stvari koje bi muž i žena trebali činiti.

Različiti razlozi za stupanje u brak gore se nazivaju pragmatičnim razlozima. Ako ste pragmatična osoba, jednostavno se udate za partnera jer vam je to isplativo.

Nemojte se varati. U redu je, stvarno, ako se oženiš jer imaš određene potrebe koje se moraju zadovoljiti. Međutim, razlog za takav brak nije zdrav ako zanemarite druge važne čimbenike u donošenju odluke o braku. Na primjer, zapravo ne poznajete u dubini karakteristike potencijalnog partnera ili obitelji.

Nije neuobičajeno da se parovi koji se vjenčaju iz pragmatičnih razloga na kraju osjećaju nezadovoljno svojim brakom. Razlog je taj što usred braka možda tek shvatite da zdrava veza nije samo stvar dobre hrane ili luksuzne kuće. Morate biti u stanju ujediniti dvije različite osobnosti, a to nije lako.

Što ako sam već u braku iz pogrešnih razloga?

Ljudima koji trenutno imaju problema s kućanstvom lako se osjećati beznadno. Koji god bio razlog vašeg prvog braka, sada je kao da se riža pretvorila u kašu. Međutim, to ne znači da se vaš bračni odnos više ne može spasiti. Još uvijek postoji mnogo stvari koje možete učiniti da ispravite pogreške u prošlosti i sadašnjosti, za bolju budućnost.

  • Nemojte podcjenjivati ​​stres koji doživljavate. Pokušajte pronaći način da to riješite. Zajedno se nositi sa stresom sigurno je lakše nego sami.
  • Budite otvoreni prema svojim osjećajima. Pokušajte lijepo razgovarati o tome kako se osjećate. Iako je to, na primjer, prilično surova stvarnost, s partnerom vam je dosadno. Zadržavanje osjećaja koje osjećate od partnera neće riješiti problem.
  • Slušaj dobro pritužba par. Ako vaš partner priča o raznim stvarima, pokušajte slušati i ljubazno odgovoriti. Ravnodušan stav paru se sigurno ne sviđa.
  • Prestanite kriviti jedni druge. Problemi u bračnim odnosima mogu izgledati kao da se pojavljuju bez prestanka. Usredotočite se na rješenja i izbjegavajte jedni druge okrivljavati.
  • Uzajamno poštovanje. Kada ste u očaju, možda stalno razmišljate o negativnim mislima. Pa, sada pokušajte pobliže pogledati različite važne uloge partnera u vašem životu. Cijenite svog partnera za ulogu. Stoga male stvari koje vaš partner radi, poput kuhanja ili vožnje, ne treba uzimati zdravo za gotovo.
  • Pustite vrijeme da liječi. Ne treba sve dosadne riječi ili radnje vašeg partnera shvaćati ozbiljno, čak ni spominjati. Postoje i drugi, naravno veći problemi koji bi se mogli pojaviti u budućnosti. S vremena na vrijeme dopustite sebi da zaboravite. Poanta je, nemojte biti poraženi vlastitim emocijama ili egom.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found